A limonada de carvão vegetal vai ajudar você a desintoxicar seu corpo e eliminar os gases do aparelho digestivo.

 

Certamente você já ouviu falar em carvão vegetal ativado.

Aqui mesmo no Cura pela Natureza já falamos sobre o carvão vegetal, que tem muitas utilidades, inclusive clarear os dentes.

Pois esse é um tipo de carvão poroso que é processado (ou “ativado”) a temperaturas muito altas. 

Ele pode ser feito a partir de algumas madeiras e cascas de coco, em condições especiais: temperaturas elevadas e baixo oxigênio

 

 

Os benefícios do carvão vegetal ativado são muitos, entre eles:

Previne gases e inchaço

Trata a diarreia

Baixa os níveis de colesterol

Como o carvão vegetal ativado é poroso e carregado negativamente, especialistas sugerem que ele pode ajudar a reter toxinas e produtos químicos no estômago antes que o corpo consiga absorvê-los.

É por isso que o carvão vegetal é comumente usado para desintoxicação e tratamentos de emergência, como overdoses de drogas. 

De fato, esse carvão tem sido um antídoto de veneno desde o século XIX.

Mas é importante saber que o carvão pode interferir no processo de absorção de nutrientes pelo corpo.

 

Por isso não deve ser usado de forma prolongada (por vários meses, por exemplo)

Em um estudo, pesquisadores  observaram participantes da América e da Índia e constataram que o carvão ativado reduz o inchaço e as cólicas abdominais associadas aos gases no aparelho digestivo.

Também tem sido associado ao tratamento da diarreia, melhora da função renal e redução dos níveis de colesterol.

Mas cuidado!

É preciso prestar atenção à dosagem de carvão ativado.

Nunca ultrapasse a quantidade indicada: 1/4 de colher de chá.

Se comprar em cápsulas, a bula/embalagem informa a quantidade recomendada.

Para não errar, aprenda a fazer uma limonada de carvão vegetal ativado:

INGREDIENTES

1/4 colher (chá) carvão vegetal ativado (comestível)

4 xícaras de água fria filtrada

2 limões espremidos na hora

2 a 4 colheres (sopa) de mel ou agave

MODO DE PREPARO

Mexa o carvão, a água, o suco de limão e o adoçante juntos em uma jarra.

Sirva com gelo.

Esta receita pode ser guardada na geladeira até que esteja pronta por até meia hora (mas mexa de novo quando for beber).

Cuidado!

 

O vômito é um efeito colateral do consumo exagerado de carvão vegetal ativado – não exagere.

Não beba muito carvão perto de tomar medicamentos ou comer frutas e legumes, pois isso pode interferir no processo de absorção.

E repetimos: não é recomendável ingerir carvão ativado por vários dias seguidos.