A combinação de cravo e rabanete torna esta bebida um excelente remédio natural para problemas respiratórios.

Todos os dias, nossas vias respiratórias estão expostas a poeira, ácaros, fungos, entre outros agentes perigosos.

Como consequência, surgem as doenças respiratórias, que acabam causando sintomas desconfortáveis como:

Inflamações

Congestionamento das vias nasais e aéreas

Tosse persistente e espirros

Falta de ar

Acúmulo de secreções – que podem ser causadas pela poluição, fumaça do cigarro, produtos químicos, asma, bronquite e outras alergias

De maneira geral, essa condição afeta todas as pessoas, entretanto, existem alguns indivíduos que são mais suscetíveis a esses problemas respiratórios.

Quando somos acometidos por uma doença respiratória e ela se torna crônica, acaba comprometendo a saúde dos pulmões e trato respiratório.

Na dica de hoje, vamos ensinar a fazer um xarope natural com rabanete, cravo-da-índia e mel.

Benefícios do rabanete

O rabanete é anticongestivo, ou seja, ajuda a diminuir o congestionamento do sistema respiratório como irritações no nariz, traqueia e pulmões.

Além disso, ajuda a aliviar dores de garganta e a eliminar o excesso de muco.

Ele também é um excelente desinfetante e é rico em vitaminas, protegendo assim o sistema respiratório contra vários tipos de infecções.

Benefícios do cravo-da-índia

O cravo-da-índia contém eugenol, composto rico em propriedades anti-inflamatórias que agem nas vias nasais.

Ele ajuda a aliviar a falta de ar, asma e infecções do trato respiratório, suaviza a dor de garganta, ameniza a tosse e a congestão no peito.

Benefícios do mel

O mel possui propriedades anti-inflamatórias, antibacteriana, antiviral, além de vitaminas A e C. 

Desse modo, ele ajuda a aumentar os sistemas de defesa do organismo, prevenindo ataques virais e infecções no trato respiratório.

Além disso, tem  aminoácidos essenciais que contribuem com a eliminação do excesso de muco, congestão nasal e outros sintomas gripais.

Agora que você conhece os benefícios dos ingredientes, saiba como preparar este xarope natural.

Xarope de rabanete

Este xarope, além de ajudar a limpar os pulmões, é um excelente remédio para auxiliar no tratamento de asma e bronquite.

Ingredientes:

2 rabanetes

1 colher (sopa) de cravo-da-índia

1 colher (sopa) de mel

250 ml de água

Suco de 1 limão – opcional

Modo de preparo:

Lave bem os rabanetes e corte-os em rodelas bem finas e reserve.

Coloque a água em uma panela e quando levantar fervura adicione os cravos-da-índia 

Deixe ferver por cinco minutos, espere esfriar e coe.

Adicione a infusão no liquidificador, acrescente o rabanete e bata bem até obter uma mistura homogênea.

Transfira para um frasco de vidro, adoce com mel, tampe e armazene na geladeira.

Para limpar os pulmões recomenda-se consumir três colheres (sopa) por dia desse xarope.

Médico: é por isso que você tem menos virilidade após os 50

Você tem mais de 35 anos? Isso aumentará sua libido em segundos

Tome até sentir que os sintomas melhoram.

Para potencializar os benefícios desse xarope, adicione o suco de limão na hora do consumo, pois a fruta é rica em vitamina C e antioxidantes.

Além disso, age como antisséptico das vias respiratórias, facilitando a entrada de ar nos pulmões.