Além de ajudar a amenizar as marcas das estrias, este tratamento limpa e hidrata a pele, mantendo-a macia.

A pele é o maior órgão do corpo e, com o passar dos anos sofre diversas mudanças estéticas.

Um dos problemas que atinge várias mulheres e também homens, são as estrias.

Como a nossa pele possui elasticidade, ela é capaz de esticar e encolher conforme o crescimento do indivíduo.

Todavia, essa flexibilidade tem limite e, uma distensão rápida e exagerada causa as lesões, conhecidas como estrias.

Estas marcas podem aparecer no quadril, coxas, abdômen, ombros, seios e são decorrentes de diversos fatores, como:

Gravidez:  costuma causar estrias nos seios, abdômen e nos ombros.

Ganho de peso rapidamente: geralmente provoca estrias no abdômen e no quadril.

Rápido ganho de massa muscular:  costuma causar estrias nos ombros.

Estirão puberal:  pode provocar estrias nos quadris e coxas, nas meninas, podem surgir também nos seios.

Além disso, fatores genéticos também podem favorecer o desenvolvimento das estrias.

Ou seja, se você tem algum parente próximo que sofre com essas marcas, o risco de de tê-las é grande.

Tratamento

Ainda não se pode falar em cura para as estrias, porém existem alguns tratamentos que ajudam a diminuir as marcas.

Quanto mais recente e estreita for a lesão, melhor será o resultado. 

Em relação aos tratamentos que trazem resultados práticos, podemos destacar aqueles que podem ser feitos em casa.

Por isso, nós do Cura pela Natureza separamos um remédio caseiro para ajudar a melhorar a aparência das estrias.

Remédio caseiro para estrias

Além de ajudar a amenizar as marcas das estrias, este tratamento limpa e hidrata a pele, mantendo-a macia por mais tempo.

Ingredientes:

2 colheres (sopa) de açúcar mascavo

1 limão

1 colher (sopa) de óleo de amêndoa

Óleo de coco

Como fazer:

Extraia o suco do limão, coloque em um recipiente de vidro, adicione o açúcar, o óleo de amêndoa e misture bem até formar uma pasta.

Em seguida, aplique nas áreas a serem tratadas, fazendo massagens circulares no local.

Depois que secar, passe o óleo de coco sobre a região afetada para hidratar a pele.

Lembrando que, não existe nenhuma mágica para sumir com suas estrias e, somente a persistência e disciplina irão diminuir essas marcas. 

Por isso, coloque em prática esse tratamento e siga durante 30 dias seguidos, sem falhas.

Além disso, mantenha uma alimentação balanceada, faça exercícios físicos e consuma bastante água.

Benefícios dos ingredientes

Os ingredientes dessa receita funcionam como um esfoliante natural, ajudando a hidratar a pele e a expulsar as células mortas.

Com isso, ajuda a reduzir marcas das estrias.

Veja a seguir como cada um deles age em sua pele.

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Açúcar

O principal objetivo de incluir açúcar nas receitas caseiras contra as estrias é que ele ajuda a fazer uma esfoliação profunda na pele. 

Por conter ácido glicólico, atua como hidratante e também como renovador das células da pele. 

É a combinação desses dois fatores que ajudarão a reduzir as marcas causadas pelas estrias.

Limão

O limão contém ácido cítrico, que ajuda a reduzir manchas e marcas da pele.

Ele vai agir como um branqueador natural, diminuindo o tom das estrias e disfarçando-as com a cor da pele. 

A fruta também contém vitamina C, que ajuda a rejuvenescer a derme, renovando as células e separando as estrias brancas.

Além disso, é um antioxidante natural que combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.

O ácido cítrico também ajuda a depurar os poros da pele, proporcionando uma limpeza profunda.

Por fim, sua ação adstringente diminui a oleosidade da pele. 

Óleo de amêndoa

O óleo de amêndoa contém vitaminas A, B, E, ácido fólico e arginina, trazendo, portanto, inúmeros benefícios para a pele.

Ele possui ação umectante e emoliente, que ajuda na retenção de água na pele, mantendo-a hidratada.

A vitamina E presente no óleo de amêndoa conta com ação anti-inflamatória que acalma a pele irritada e a desinflama.

Além disso, possui dois tipos de ácido: o linoleico e o oleico.

O primeiro nutre a pele, evita perda de umidade e combate o ressecamento.

Enquanto isso, o segundo facilita o transporte de ácidos graxos através da pele. 

Esses ácidos graxos atingem as camadas mais profundas da pele, restaurando-a e cicatrizando as feridas.

Outro benefício desse óleo é que ele contém esqualano e tocoferol, propriedades que tonificam a pele e a deixam firme.

Óleo de coco

Os tratamentos à base de óleo de coco têm como objetivo ajudar a nutrir a pele e prevenir problemas estéticos. 

Ele contém vitamina E, ácidos graxos, antioxidantes e proteínas, nutrientes essenciais para cuidar da saúde da pele.

Por ser rico em ácidos graxos de cadeia média, o óleo de coco auxilia na recomposição da elasticidade da pele.

Além disso, contém ação anti-inflamatória e antisséptica, diminuindo a coceira e o surgimento de estrias.

Por fim, deixa a pele hidratada e mais elástica, contribuindo para a desinflamação e cicatrização da região afetada.

Segundo estudo da Universidade de Belgrado, o óleo de coco também ajuda a clarear as marcas e age como um protetor solar natural capaz de bloquear de 20% a 30% dos raios UV.

Dicas complementares:

A melhor prevenção para evitar estrias são os cuidados diários básicos:

Mantenha a pele sempre hidratada com hidratantes corporais;

Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em legumes e verduras, como brócolis e espinafre, que têm ação desintoxicante;

Consuma bastante frutas diuréticas como abacaxi e melancia, pois elas ajudam a diminuir a retenção de líquido

Consuma frutas antioxidantes que contribuem para renovação celular, como maçã, morango, amora e framboesa;

Inclua fibras de trigo e arroz integral no cardápio, pois elas auxiliam na digestão e diminuem a absorção do açúcar;

Evite alimentos gordurosos, defumados e industrializados, pois eles contêm sódio e retêm líquidos

Evite o consumo em excesso de açúcar, massas, refrigerantes, frituras e comida de fast food;

Mantenha o peso, pois a obesidade é uma das principais causas das estrias;

Evite roupas apertadas para não prender a circulação.