Esta máscara é superbarata, eficaz e você vai precisar de poucos ingredientes para manter sua pele viçosa e saudável.
Ter disciplina com os cuidados diários da pele é fundamental para mantê-la viçosa e saudável.
O uso de máscaras faciais, por exemplo, ajuda a trazer vários benefícios, como vitaminas e minerais essenciais para a pele.
Além disso, elas possuem fórmulas concentradas de ativos que auxiliam na recuperação e vitalidade do rosto.
Entre os benefícios, podemos destacar:
Hidratação
Ação antienvelhecimento
Desintoxicação
Relaxamento
Aumento da luminosidade
Poros menos aparente
Portanto, para ajudá-lo a montar um cronograma de autocuidado, vamos lhe ensinar a fazer uma máscara de alface.
Ela será enriquecida com camomila, óleos vegetais, como jojoba ou rosa mosqueta, gelatina e acerola.
Veja abaixo a ação e benefícios de cada ingrediente, como preparar e aplicar a máscara.
Alface
A alface contém potássio, mineral que melhora a circulação sanguínea, deixando a pele com mais brilho.
Ela também possui antioxidantes que protegem a pele contra os danos causados pelos radicais livres.
Com isso, a mantém macia, radiante, previne rugas e linhas de expressão.
Além disso, a alface é fonte de vitamina C, contribuindo para a formação de colágeno, fazendo a pele parecer mais jovem.
Também possui vitamina E, que, combinada com a vitamina C, ajuda a manter a pele saudável conforme envelhecemos.
A vitamina E também protege contra os danos causados pelos raios UV.
Camomila
A camomila possui efeito calmante, hidratante e tonificante, que ajuda a suavizar o inchaço e a vermelhidão na pele.
Suas propriedades calmantes agem diretamente nas células, proporcionando mais brilho e diminuindo o aspecto seco do envelhecimento.
Outra vantagem da camomila é que ela tem ação regenerativa, ajudando a reduzir as rugas e linhas de expressão.
Além disso, contém propriedades anti-inflamatórias que auxiliam no tratamento de dermatites.
Também é vasoconstritora, agindo na contração dos vasos sanguíneos e reduzindo as olheiras.
Por fim, possui alfabisabolol, uma substância com ação antioxidante que minimiza as manchas na pele.
Óleo de jojoba e rosa mosqueta
O óleo de jojoba é rico em vitaminas A, do complexo B, E, tem ação antioxidante e regeneradora.
Por ter uma composição parecida com a da nossa pele, ajuda a equilibrar a oleosidade.
Ele também forma um escudo de proteção na pele, evitando assim a ação dos radicais livres e danos causados por fatores ambientais.
Além disso, ajuda a reduzir a formação de rugas, linhas de expressão e promove uma hidratação imediata.
O óleo de jojoba possui propriedades antimicrobianas, o que previne o crescimento das bactérias que causam as espinhas.
Os antioxidantes e a vitamina E promovem o rejuvenescimento das células, mantendo a pele jovem e retardando o envelhecimento.
Este óleo também possui propriedades anti-inflamatórias que reduzem a vermelhidão, rosácea e/ou eczema.
Se optar pelo óleo de rosa mosqueta, ele é composto por ácido linoleico, alfalinolênico e oleico tocoferol e carotenoides.
Essas substâncias possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que neutralizam o estresse oxidativo.
Além disso, ajuda a hidratar a pele e tem ação antirrugas, retardando o envelhecimento precoce.
Este óleo também é rico em vitamina C, que ajuda na formação do colágeno e protege contra os danos causados pelos raios UV.
Ademais, é fonte de vitamina A e carotenoides, substâncias que contribuem para a renovação da pele, deixando-a mais brilhante.
Por fim, possui propriedades antibacterianas e antifúngicas que previnem o eczema e a acne.
Gelatina
A gelatina ajuda a equilibrar o pH da pele e proporciona a elasticidade.
Ela contribui para a remoção das células mortas, do excesso de oleosidade e retira impurezas da pele.
Além disso, encolhe os poros, proporciona um efeito lifting e faz predominar o tom natural da pele.
Por fim, também serve para deixar a máscara consistente.
Acerola
A acerola é rica em vitamina C (ácido ascórbico) que auxilia na síntese de colágeno, prevenindo o envelhecimento precoce.
Além disso, tem propriedades antioxidantes que protegem a pele contra os danos causados pelos radicais livres.
Máscara de alface
Esta máscara de alface para a pele ajuda a estimular o colágeno e proporciona efeito lifting no rosto.
Ingredientes:
2 folhas de alface
1 colher (sopa) de camomila
10 gotas de óleo de jojoba ou rosa mosqueta
3 colheres (sopa) de gelatina em pó sem sabor
3 acerolas bem maduras
20 ml de água fervente
Como fazer:
Coloque a camomila em uma xícara, adicione a água fervente e deixe em infusão até esfriar.
Enquanto isso, lave bem as folhas de alface, corte-as – com a faca ou simplesmente “rasgue” com as mãos.
Coloque no liquidificador, acrescente o chá de camomila (é preciso coar) e bata bem, até triturar a alface.
Adicione 10 gotas de óleo de jojoba (ou rosa mosqueta), a gelatina em pó e bata mais um pouco.
Acrescente a acerola, bata novamente até triturar tudo e formar uma pasta homogênea.
Em seguida, aplique-a imediatamente na pele e deixe agir por 20 a 30 minutos.
Você pode passá-la na pele do rosto, no pescoço, colo e mãos.
A vitamina C (ácido ascórbico) não é nanoencapsulada, ou seja, é de alta concentração e, por isso, oxida com facilidade.
Desse modo, precisa ser aplicada na pele logo após o preparo, antes de se oxidar.
Assim, irá liberar seus benefícios, combater os radicais livres e estimular o colágeno.
Vitamina C nanoencapsulada: possui tamanho reduzido das partículas (100 – 200 nm) e, por isso, fica mais estável e tem aumento da sua penetração cutânea.
Deixe a máscara secar na pele por 20 a 30 minutos e depois limpe com soro fisiológico.
E por que não limpar com água?
Simples!
A água possui cloro e o intuito é livrar a pele de substâncias nocivas.
Por isso, o soro fisiológico é recomendado, pois ele possui propriedades de limpeza e diminui a dilatação dos poros.
Além disso, tem pH semelhante ao do nosso organismo, deixando a pele macia sem aumentar a oleosidade.
Faça este tratamento uma vez por semana, para potencializar seus cuidados diários com a pele.
