Um problema estético que infelizmente desagrada a muitas mulheres é a celulite.

Esse problema nada mais é do que um “depósito de gordura” sob a pele e se caracteriza pelo aspecto ondulado tipo “casca de laranja”.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a celulite afeta cerca de 95% das mulheres após a puberdade.

As causas mais comuns são:

Problemas circulatórios: quando o sangue não flui bem, as toxinas não são drenadas corretamente e isso deixa o líquido entre as células mais viscoso, provocando, assim, a celulite.

Má alimentação: o consumo em excesso de açúcares e carboidratos inflama o tecido celular, causando, assim, a celulite.

Alterações hormonais: quando a mulher está com os níveis de estrogênio (hormônio feminino) muito altos pode causar  disfunções no metabolismo e, como consequência,desenvolver a celulite.

Anticoncepcional: os anticoncepcionais  adicionam uma dose extra de hormônios no organismo, o que também pode causar celulite.

Falta de exercícios físicos: quando a pessoa é sedentária, ou seja, não pratica atividades físicas, acabam acumulando toxinas no organismo, causando o surgimento dos furinhos no corpo.

Hereditariedade: caso alguém da sua família tenha celulite, a probabilidade de você sofrer com esse problema é grande.

Para reduzir ou até mesmo acabar com essa aparência ondulada na região das coxas, quadris, bumbum e barriga, muitas mulheres buscam por tratamentos e dermocosméticos.

Porém, existem tratamentos caseiros e naturais que podem ajudar você a se livrar da celulite.

Um deles vamos ensinar neste artigo, à base de óleos essenciais e bolsa térmica.

Além disso, vamos listar alguns chás que também podem ajudar.

Tratamento natural para celulite

Ingredientes:

Óleo essencial de alecrim

Óleo essencial de canela

Óleo vegetal de semente de uva

1 bolsa térmica quente

Os três óleos você compra em farmácias ou lojas de produtos naturais.

Como fazer:

Misture 15 gotas de cada óleo, coloque na palma das mãos e passe suavemente nos locais onde tem celulite de forma ascendente (para cima).

Fazendo uma espécie de massagem modeladora por dois minutos e, em seguida, faça o mesmo procedimento com a bolsa térmica quente.

Esse processo (com a bolsa térmica) vai aumentar a vascularização e potencializar a ação dos óleos usados.

Após alguns dias, você vai começar a perceber a melhora.

Benefícios do óleo essencial de alecrim

O óleo essencial de alecrim ajuda a estimular e a melhorar a circulação sanguínea, eliminando toxinas do organismo e diminuindo as celulites.

Além disso, tem propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, reduzindo danos na pele.

Ele também estimula a produção do colágeno, evitando que a pele fique flácida e com imperfeições.

Benefícios do óleo essencial de canela

O óleo essencial de canela é termogênico, ou seja, aquece a região onde é aplicado.

Esse aquecimento estimula a circulação sanguínea na região, removendo as toxinas acumuladas entre os tecidos. 

Além disso, este óleo acelera o metabolismo e reforça o tecido conjuntivo, auxiliando na reconstrução da pele e eliminando a celulite.

Importante: o óleo essencial de canela pode causar irritação na pele.

Por isso, faça um pequeno teste no cotovelo antes de aplicá-lo no corpo.

Mas cuidado: gestantes, hipertensos e epiléticos não podem usar esse óleo.

Benefícios do óleo vegetal de semente de uva

O óleo de semente de uva possui tocoferol (vitamina E), que age na prevenção de celulite e estrias.

Essa vitamina ajuda na elasticidade dos tecidos, recuperando o colágeno e melhorando a circulação periférica.

Além disso, possui propriedades umectantes e emolientes, que retêm a água na pele, deixando-a sempre bem hidratada e saudável.

Chás para eliminar a celulite

Algumas plantas e ervas possuem ação diurética, anti-inflamatória, desintoxicante e antioxidantes que ajudam a inibir a celulite.

Esses chás previnem a retenção de líquido e toxinas no corpo, além de evitar o acúmulo excessivo de gordura corporal.

Todos eles você compra em supermercados e lojas de produtos naturais.

Chá de dente-de-leão

O chá de dente-de-leão tem ação diurética, ajudando a reduzir a retenção de líquidos e melhorando a circulação sanguínea.

Ele também elimina as toxinas do organismo e melhora o funcionamento  dos rins e do fígado.

Chá de salsa

A salsa contém propriedades anti-inflamatórias que agem diretamente na inflamação das células, que causa os indesejados furinhos na pele. 

Além disso, tem ação diurética, ajudando a melhorar o funcionamento dos rins e do fígado.

Com isso, elimina as toxinas presentes no organismo, facilita e melhora a digestão, além de eliminar gordura corporal.

Chá de calêndula

A calêndula possui compostos antioxidantes que eliminam os radicais livres que causam danos às células epiteliais.

Por isso, quanto mais antioxidantes você ingerir em sua dieta, melhor vai ser para a sua saúde.

Chá verde

O chá verde melhora a circulação sanguínea, evitando, assim, o acúmulo de gordura e, consequentemente, o surgimento de celulite.

Além disso, é rico em antioxidantes e catequinas, que eliminam os radicais livres, que causam danos às células.

Chá branco

O chá branco contém propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a manter a camada superior da pele saudável.

Com isso, “disfarça”, a gordura acumulada abaixo da derme, reduzindo, assim, a aparência da celulite.

Chá de ginkgo-biloba

O ginkgo biloba ajuda a melhorar a circulação sanguínea, aumentando o fluxo dos nutrientes no organismo.

Com isso,  auxilia na manutenção da saúde da pele, ajudando a suavizar as marcas da celulite.

Modo de preparo dos chás:

Para todas as opções mencionadas acima, faça da seguinte maneira:

Coloque uma colher (sopa) da planta ou erva escolhida em uma xícara de água quente, tampe e deixe em infusão por dez minutos.

Coe e tome em seguida – frio ou morno.

Importante:

Embora seja natural, os chás em excesso podem sobrecarregar o fígado e fazer mal.

Por isso, consuma um tipo de chá por 30 dias e depois troque.

Caso queira misturar, combine no máximo três tipos.

Prevenção contra celulite

Alguns hábitos diários podem ajudar a prevenir o surgimento da celulite, são eles:

Consuma bastante água diariamente para melhorar a circulação sanguínea;

Diminua o consumo de sódio (sal), pois em excesso pode causar a  retenção hídrica;

Evite alimentos gordurosos e muito doces;

Se for fumante, abandone o cigarro;

Pratique atividades físicas com frequência.