Os aparelhos eletrônicos, como celular, computador e tablet, indiscutivelmente fazem parte do nosso dia a dia.

Porém, pouco se fala sobre os efeitos nocivos que a luz da tela pode causar em nossa pele.

Esses equipamentos emitem uma radiação chamada luz visível, capaz de produzir radicais livres.

Por isso, a exposição frequente e sem proteção a essas telas, provoca alterações nas células de pigmentação e também prejudica a produção de colágeno, que é essencial para manter a elasticidade e firmeza da pele.

O conjunto dessas alterações causam os seguintes problemas na pele:

Envelhecimento precoce;

Surgimento de rugas e linhas de expressão;

Aparecimento de manchas;

Prejudica ainda mais a pele em casos de melasma e outras doenças de pigmentação;

Acelera o aparecimento de inflamações, como a acne e espinhas;

Deixa a pele sem vida, opaca e áspera.

Por isso, é necessário nos protegermos da mesma forma que nos protegemos da luz solar (raios UV).

Desse modo, veja a seguir o que usar para fazer essa proteção e evitar os danos causados pela luz desses aparelhos.

Como se proteger da luz visível

Os protetores solares disponíveis no mercado possuem a capacidade de proteção a pena contra os raios UV, mas não protegem contra a luz visível.

O único produto que faz essa função e bloqueia os efeitos da luz visível na pele, são os filtros básicos.

e facial ou aquele filtro mais grossinho, que deixa branco.

Este último possui zinco e age como um filme protetor, impedindo a ultrapassagem da radiação para a pele.

Você também pode usar um pó facial e também, é ideal que a maquiagem, no caso de mulheres, tenha um fator de proteção de 10 a 20.

Protetores com cor, bb, cream e cc também são eficazes, pois formam uma camada protetora sobre a pele, evitando os danos da luz visível.

Eles são mais recomendados para uso durante o dia, afinal, possuem proteção contra os raios UV (sol).

Como usar a base

Primeiramente lave o rosto, de preferência com um sabonete específico, passe um hidratante e filtro solar, caso passe o dia sob exposição do sol.

Em seguida, aplique a base facial como de costume e, para garantir uma proteção maior, finalize passando pó facial.

Aposte nos antioxidantes

Os antioxidantes ajudam a combater os radicais livres, evitando, assim, os danos causados à pele.

Por isso, aposte em alimentos que contém esses antioxidantes, como, por exemplo:

Frutas cítricas;

Frutas vermelhas;

Mamão;

Melão;

Pepino;

Peixes;

Aveia;

Linhaça;

Óleo de gergelim;

Azeite de oliva.