Quando pensamos em cuidados essenciais de higiene em nosso corpo, a limpeza da pele é um dos principais.

A higienização correta retira a maquiagem, resíduos de oleosidade, células mortas, poluição e sujeiras que vão se acumulando durante o dia.

Quando não são eliminadas, essas impurezas causam a obstrução dos poros e processos inflamatórios, fazendo com apareçam cravos, espinhas e miliuns (“bolinhas” de sebo).

Além disso, aumenta a oleosidade, deixa a pele opaca, sem vida e acelera o processo de envelhecimento.

Por isso, ela deve ser higienizada diariamente.

E, para esse processo, recomenda-se o uso de um sabonete adequado ao tipo de pele e de preferência líquido. 

Embora esse produto seja o principal item básico de higiene pessoal, muitas pessoas o consideram um produto genérico.

E com isso, não dão a importância que ele merece, como elemento essencial para a saúde da pele, e acabam optando por qualquer um.

Porém, saber escolher o produto adequado para a higiene da sua pele é fundamental, para mantê-la saudável e  protegida.

Os sabonetes industriais, por exemplo, possuem diferenças relevantes quando comparados aos naturais.

A maioria dos sabonetes industrializados tem somente a finalidade de limpeza da pele.

Além disso, contém conservantes, fragrâncias e corantes sintéticos, ou seja, produzidos em laboratório. 

Já os sabonetes naturais fazem mais do que limpar, pois hidratam e protegem a pele, deixando-a macia e suave.

Isso porque são compostos por óleos vegetais, extratos de plantas e outros ingredientes combinados de forma harmônica.

Além do mais, os sabonetes naturais proporcionam uma limpeza mais suave e não removem a camada de proteção da pele.

Pensando nisso, na saúde da sua pele, nós do Cura pela Natureza vamos ensinar você a fazer um sabonete líquido vegetal e hipoalergênico.

Hipoalergênico: são produtos com menores chances de causar alergias e irritações na pele.

Sabonete líquido vegetal 

Este sabonete líquido vegetal promove uma limpeza eficaz sem agredir a pele, deixando-a hidratada, macia, protegida e saudável.

Ingredientes:

¼ de sabonete vegetal de glicerina hipoalergênico

2 colheres (sopa) de camomila em flor ou dois sachês

½ colher (sobremesa) de óleo de coco

300 ml de água bem quente

Como fazer:

Primeiro, você vai comprar o sabonete na farmácia ou supermercado – precisa ser o vegetal de glicerina hipoalergênico.

Depois, vai cortá-lo em quatro partes iguais e pegar apenas um pedaço – os três que sobraram devem ser guardados.

Agora que você já tem ¼ do sabonete, corte-o em lascas bem pequenas e fininhas – caso queira pode ralar.

Coloque em um recipiente de vidro – pode ser uma tigelinha pequena, mas que caiba os 300 ml do chá que será preparado.

Em seguida, faça o chá de camomila – se usar as flores, será necessário coar, se optar pelo sachê, apenas deixe liberar bem as propriedades.

Na sequência, adicione o chá bem quente sobre o sabonete picado (ou ralado) – lembre-se de que, caso tenha ficado morno, esquente mais um pouco.

Acrescente o óleo de coco e misture bem, até derreter o sabonete e ficar uma solução bem líquida.

Deixe esfriar um pouco e transfira para um recipiente limpo – pode ser um frasco para sabonete líquido.

Use diariamente para lavar as mãos e o corpo.

Este sabonete renderá 300 ml e pode durar até 30 dias, caso só você utilize.

Porém, se tiver outras pessoas da sua família que use, poderá logicamente durar menos.

Mas sempre agite bem antes de usar.

Benefícios dos ingredientes

Os ingredientes utilizados neste sabonete possuem antioxidantes, propriedades hidratantes, anti-inflamatórias, antissépticas e antimicrobianas.

Sabonete vegetal de glicerina

O sabonete vegetal de glicerina com a fórmula hipoalergênica é umectante e emoliente.

Desse modo, hidrata e protege a pele, proporcionando maciez e um toque sedoso para todos os tipos de pele.

Além disso, pelo fato de a glicerina reter mais a umidade, esse tipo de sabonete é indicado para quem sofre com pele seca.

Outro fator importante é que, por ser vegetal, não contém químicos nocivos à pele, como surfactantes e detergentes.

Camomila

A camomila contém uma substância chamada alfabisabolol, que tem função antioxidante, combatendo os radicais livres.

Ela também possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, que ajudam a aliviar irritações na pele.

Além disso, tem propriedades antissépticas, que ajudam a desinflamar a pele, reduzindo a oleosidade, fechando os poros abertos e prevenindo a acne.

E, por ter ação antibacteriana, limpa profundamente a sua pele, eliminando possíveis bactérias presentes na derme.

Óleo de coco

O óleo de coco é rico em ômegas, vitaminas E e K, nutrientes que hidratam profundamente os tecidos da pele.

Desse modo, promove a regeneração celular e proporciona maciez.

Ele também preserva o colágeno e a elastina da pele, e combate os radicais livres, prevenindo assim o envelhecimento precoce.

Segundo estudo do The Himalaya Drug Company, na Índia, o óleo de coco tem ação anti-inflamatória.

Com isso, melhora a  função protetora da pele, protege contra a radiação ultravioleta e ajuda no tratamento de doenças de pele, como dermatite atópica e eczema.

Além disso, contém ácido láurico, que tem propriedades antibacterianas e antifúngicas.

Quando aplicado na pele, ajuda a proteger de uma possível contaminação por bactérias ou fungos, pois impede o crescimento desses microrganismos.

Cuidados essenciais para uma pele saudável

Existem comportamentos que, se seguidos diariamente, ajudam a melhorar a saúde da pele, mantendo-a hidratada, luminosa e mais jovem.

São eles:

Consuma frutas e verduras que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino.

Evite ou reduza o consumo de gorduras, frituras, açúcares e carne vermelha.

Tome muito líquido, no mínimo dois litros de água por dia, e também sucos naturais.

Use protetor solar diariamente, até mesmo em dias de frio ou chuva.

Use um creme hidratante para a pele, sempre após o banho.

Tenha uma boa noite de sono, pois ele tem efeito reparador em nosso organismo.