Se você bebe excessivamente, e muitas vezes sozinho, sente aversão aos alimentos, está com sua higiene pessoal inadequada e tem se sentido cada vez mais introvertido, cuidado!

Você pode estar com um problema muito sério: o alcoolismo.

Esse diagnóstico pode se confirmar ainda se você sente sintomas de abstinência, como vômitos, náuseas e tremores, ou e se sente que está constantemente desidratado. 

Se você sente um ou mais de um sinal de alcoolismo, é hora de tentar reverter a situação.

Você pode começar fazendo exercícios de caminhada, ioga e meditação.

Eles podem gerar uma sensação de paz interior e autocontrole.

Eliminar qualquer vestígio de bebida alcoólica da sua casa também deve ser um dos primeiros passos para começar a autodesintoxicação do álcool. 

Além de tudo isso, conheça alguns remédios naturais e caseiros que vão ajudar você a lutar contra o alcoolismo.

Uva

O potássio presente nas uvas mantém o equilíbrio sanguíneo alcalino e ao mesmo tempo estimula os rins. 

Além disso, a uva possui propriedades que removem as toxinas do fígado e reduz a possibilidade de câncer.

Misture em um liquidificador uvas, água e açúcar (opcional).

Deixe ficar em consistência de suco e tome esta bebida diariamente por cerca de um mês.

Melão-amargo

O melão-amargo (ou melão-de-são-caetano) elimina as toxinas acumuladas no corpo pelo excesso de álcool. 

Ele cura danos no fígado, reduz os tremores matinais e o vício em álcool.

Misture e bata no liquidificador uma pequena quantidade de melão-amargo e leitelho (soro de leite qualhado).

Tome um copo cheio desse suco diariamente por cerca de um mês.

 Maçã

A maçã é poderosa aliada contra o alcoolismo.

Ela não só diminui o desejo de beber, como também remove as toxinas acumuladas no seu corpo devido ao consumo de álcool.

Em um liquidificador, adicione maçãs, água e açúcar mascavo (opcional).

Beba o suco  de maçã em intervalos regulares de tempo ao longo do dia. 

Aipo

O aipo tem a propriedade de reduzir o desejo por álcool. 

Bata no liquidificador algumas folhas de aipo com água.

Consuma diariamente por cerca de um mês.

Tâmaras

As tâmaras tratam o sintoma de vício e promovem bem-estar.

Mergulhe tâmaras na água por alguns minutos.

Agite e beba esta mistura todos os dias.

Amêndoas cruas

Amêndoas cruas também ajudam na luta contra o vício do álcool. 

Consuma frequentemente um punhado de amêndoas.

Prímula

A ingestão de óleo de prímula combate a depressão relacionada ao álcool e reduz o desejo de beber, além de desintoxicar o fígado.

Consuma  um grama de óleo de prímula de duas a três vezes por dia.

Ginseng

Tanto o ginseng asiático quanto o americano podem eliminar as toxinas acumuladas em seu corpo devido ao consumo excessivo de álcool. 

O ginseng também reduz a taxa de absorção de álcool no estômago.

 Cardo-mariano

Além de reparar os danos causados ??pelo alcoolismo, o cardo-mariano (ou cardo-de-leite) fortalece o fígado.

Dente-de-leão

O dente-de-leão desintoxica o fígado e também diminui os efeitos nocivos do alcoolismo. 

Faça um chá de raízes de dente de leão ou consuma um comprimido de 500 mg por dia.

 Suco de frutas

Beber suco de frutas em intervalos regulares é uma ótima maneira de controlar seu desejo por álcool.

Limão e mel

A frutose e os açúcares do mel ajudam a limpar vestígios remanescentes de álcool no organismo. 

Misture suco limão e mel com água morna e beba um copo por dia por cerca de um mês.