Cuidar da saúde dos dentes é fundamental e traz grandes benefícios para a sua vida.

Uma boa estética dentária faz você se sentir mais bonita(o), aumenta a autoestima e pode ajudar até na hora de conquistar boas relações pessoais e profissionais.

Mas, ao se olhar no espelho e sorrir, você já notou que seus dentes ficaram amarelos? 

Porém, isso acontece gradualmente e, por isso, muitas vezes não é percebido.

Por isso, é necessário entender quais são os fatores que fazem os dentes ficarem amarelados.

São eles:

Propensão genética: a coloração dos dentes é herdada geneticamente, ou seja, se os seus pais têm dentes amarelos é provável que os seus sejam da mesma tonalidade.

Desgaste dental: isso ocorre quando a camada de esmalte dos dentes fica mais fina e, com isso, os dentes podem apresentar coloração mais escura.

Esse desgaste pode acontecer devido ao envelhecimento natural dos dentes, força excessiva na mastigação, bruxismo (ranger os dentes enquanto dorme), utilização de escova com cerdas duras.

Cigarro: a fumaça e as substâncias tóxicas contidas no cigarro fixam-se no esmalte dos dentes, causando manchas e comprometendo a saúde e estética bucal.

Alimentação: consumo em excesso de café, chá, refrigerantes escuros e outras bebidas coloridas e/ou aromatizadas, também contribuem para o escurecimento dos dentes.

Limpeza oral inadequada: se não fizer uma limpeza adequada na boca, a placa bacteriana não é removida e, com o tempo, se transforma em tártaro.

Porém, nem sempre é possível investir em tratamentos profissionais específicos, como o clareamento.

Mas existem alguns métodos que podem ser feitos em casa que ajudam a clarear os dentes de maneira natural.

Clareamento dental com tomate e bicarbonato

Esta receita contém tomate e bicarbonato de sódio, ajudando a remover o tártaro e as manchas nos dentes.

O tomate é rico em vitamina C, que ajuda a eliminar as placas dentárias que afetam a cor dos dentes. 

Além disso, ajuda a reduzir as bactérias, aumentando a proteção dos dentes e da saúde bucal.

Já o bicarbonato de sódio ajuda na limpeza e no clareamento dos dentes.

Ingredientes:

1/2 tomate maduro

1 colher (chá) de bicarbonato de sódio

Uma pitada de sal

1 colher (chá) de creme dental

Como fazer e usar:

Rale a metade do tomate na parte mais fina do ralador e coe em uma peneira (ou pano limpo) para extrair o suco.

Adicione o bicarbonato de sódio, misture bem, acrescente o sal e mexa mais um pouco.

Coloque o creme dental e misture novamente até se “desmanchar” e ficar uma mistura homogênea.

Passe a escova nessa mistura e escove os dentes por dois a três minutos.

Faca isso diariamente.

Essa mistura pode ser conservada na geladeira por até uma semana – passado esse prazo, caso ainda sobre, descarte.