A tosse é um dos sintomas mais comuns de gripe, resfriado e outras infecções virais que afetam o sistema respiratório.
O tratamento indicado pelo médico resume-se em xaropes e outros medicamentos químicos.
Porém, se os sintomas forem leves, algumas soluções caseiras que atravessam gerações podem ajudar.
No entanto, caso os sintomas persistam, é fundamental consultar um médico, pois a tosse pode indicar alguma outra complicação.
Por isso, se você está com uma tosse leve devido a um resfriado, vamos ensinar hoje uma receita natural com açúcar queimado, leite e canela.
A canela contém cinamaldeído, um composto ativo que auxilia no combate a vários tipos de infecção, inclusive no trato respiratório.
Também possui propriedades antivirais, anti-inflamatórias, cânfora e eugenol, compostos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Por isso, ajuda no combate a vírus, infecções respiratórias, problemas no pulmão e garganta inflamada.
Além disso, a especiaria auxilia no aquecimento do corpo e melhora a circulação sanguínea.
Já o leite é rico em vitamina A e proteínas, por isso, ajuda a regular o sistema nervoso e aumenta a resistência a infecções.
Além do mais, contém L-triptofano, um aminoácido que ajuda a melhorar o sono.
Portanto, sempre que sentir que uma gripe ou resfriado se aproxima, prepare esta receita.
O leite queimado com canela ajuda a aliviar a tosse e a irritação na garganta, além de esquentar o corpo nos dias frios.
Ingredientes:
3 colheres (sopa) de açúcar
200 ml de leite
1 pau de canela – opcional
Modo de preparo:
Coloque o açúcar em uma panela e derreta até formar uma calda de caramelo douradinha – cuidado para não queimar.
Em seguida, acrescente a canela (caso queira), o leite e deixe ferver até que o caramelo se dissolva e a bebida fique com um tom de marrom.
Depois que ferver, desligue o fogo e tome em seguida, bem quentinho.
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Observação: pessoas intolerantes à lactose e diabéticos não podem consumir essa bebida.
