O pé-de-atleta (também conhecido como frieira) é causado por um fungo e pode ser eliminado com uma simples solução de cravo-da-índia, que resolve eficientemente problemas de pele relacionados a fungos, como frieira e unha “oca”.

O óleo de copaíba também é muito eficiente contra fungos.

Estudos clínicos comprovaram que ele combate pé-de-atleta muitas vezes até melhor que as drogas farmacêuticas antifúngicas habituais.

Basta aplicar diretamente no fungo uma ou duas vezes ao dia.

Seque bem os pés depois do banho, pois o fungo não se desenvolve em ambiente seco.

Dê preferência a frutas e vegetais crus, carnes magras, legumes e grãos integrais, que devem ser bem mastigados.

Beba muita água.

Evite uma dieta rica em açúcar, o alimento predileto das leveduras e dos fungos.

Reduza o consumo de alimentos gordurosos e bebidas com cafeína.

Suplementos alimentares e ervas

Ácidos graxos essenciais: Promovem a cura da pele. São encontrados na semente de linho e no óleo de peixe.

Alho: É usado há séculos contra infecções virais, bacterianas e parasitárias, além de prevenir infecções, sobretudo as contraídas por picada de inseto. Diversos estudos comprovam que o alho mata o fungo do pé-de-atleta.

Clorofila: Purifica o sangue e facilita a remoção das toxinas causadas por bactérias e fungos. Tome bastante suco fresco de folhas verde-escuro (couve, salsão), que pode ser misturado com maçã, cenoura, beterraba.

Pau-d’arco (Ipê-roxo): Tem propriedades antifúngicas e protege contra o Schistosoma mansoni, infecção causada por vermes que penetram a pele. Pode ser tomado em cápsulas ou como um chá forte.

Lactobacilos acidófilos: Mantêm o bom funcionamento dos intestinos e repõem bactérias úteis que podem ajudar a inibir o crescimento de organismos patogênicos. São encontrados em iogurte com culturas ativas e vivas, na forma líquida ou em tabletes.

Água de coco bem fresco: É antiviral, adstringente e antifúngico.

Óleo essencial de tomilho: Ajuda a combater infecções e acalmar a inflamação. Misture seis gotas em um copo de água e esfregue nos pés pelo menos três vezes ao dia.

Orégano: Excelente antifúngico. Fazer o chá de orégano da seguinte maneira: coloque um litro de água no fogo; quando ferver, adicione uma colher de sopa da erva, desligue o fogo e abafe. Tome em média três xícaras de chá durante o dia. O chá de orégano é ótimo nos casos de candidíase em geral e também para eliminar alguns vermes. 

Vitamina A: Estimula o sistema imunológico e ajuda na regeneração da pele.

Vitamina C: Ajuda a fortalecer o sistema imunológico e é importante para a regeneração do tecido conectivo e o fortalecimento da parede capilar.

Vitaminas do complexo B: Reparam os tecidos e estimulam as defesas imunológicas.