A espinheira-santa (Maytenus ilicifolia) é uma planta medicinal nativa da região sul do Brasil, mas também é encontrada com facilidade no sudeste do país.

A parte usada são as folhas, pois é nelas que estão as propriedades como:

Polifenóis;

Taninos;

Triterpenos;

Alcalóides;

Mucilagens;

Minerais;

Ácido salicílico e clorogênico.

Devido a esses compostos, a planta tem ação:

Gastroprotetora;

Antiulcerosa;

Anti-secretora de suco gástrico;

Cicatrizante;

Analgésica;

Anti-inflamatória;

Diurética (leve);

Laxante (leve).

De maneira geral, a espinheira santa é aliada no tratamento de problemas gastrointestinais, como refluxo, gastrite, azias estomacais e úlceras.

Porém, é importante ressaltar que o tratamento só com a planta não vai te curar se você for negligente com outros aspectos da sua saúde.

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Veja com mais detalhes a ação dessa planta em sua saúde.

Combate a gastrite e úlceras

A espinheira-santa é rica em taninos, substâncias que auxiliam na redução da secreção do ácido clorídrico pelas células estomacais.

Dessa forma,  proporciona alívio e prevenção da gastrite, além da ação cicatrizante nas lesões ulcerosas no estômago, que colabora para o tratamento de úlceras.

Alivia os gases

Mais uma vez os taninos entram em cena, desta vez com a sua ação antisséptica e carminativa.

Eles atuam de maneira rápida na paralisação da fermentação gastrointestinal, aliviando os gases intestinais.

Ação diurética e laxante

Os  triterpenos da espinheira santa contém ação levemente diurética e laxante.

Assim, ajuda o organismo a eliminar as toxinas através da urina e auxilia no tratamento e prevenção da prisão de ventre (constipação).

Melhora o trânsito intestinal

A mucilagem presente na espinheira santa ajuda a melhorar o trânsito intestinal.

Também devido aos triterpenos, possui ação analgésica, que reduzem de forma significativa os desconfortos intestinais.

Além disso, como a planta evita a secreção de ácido gástrico, também colabora para alívio das dores estomacais.

De acordo com estudos da Escola Paulista de Medicina e da Universidade Federal de Santa Catarina (USFC), a espinheira-santa tem efeito semelhante à cimetidina.

Cimetidina: medicamento indicado para reduzir a produção de ácido pelo estômago e distúrbios do trato gastrintestinal.

Combate a H. pylori

Segundo estudos do Instituto de Engenharia Nuclear e da UFSC, a ação antibacteriana da espinheira santa também ajuda no combate à bactéria H. Pylori.

Como usar a espinheira-santa

Você pode consumir a espinheira-santa de duas formas – chá ou em cápsulas.

Ingredientes:

500 ml de água fervente

1 colher (sopa) de folha de espinheira-santa seca

Modo de preparo:

Coloque as folhas da planta na água fervente, misture, tampe e deixe em infusão por dez minutos.

Tome três xícaras ao dia – antes do café da manhã, antes do almoço e antes do jantar.

Você também pode consumir o extrato de espinheira-santa em comprimido 500mg.

Tome um comprimido antes do café da manhã, outro antes do almoço e o terceiro antes do jantar.

Sugestão: recomenda-se associar o consumo da espinheira santa com enzimas digestivas – aqui temos quatro opções naturais.

Contraindicações:

Gestantes, lactantes, mulheres que estão fazendo tratamento para infertilidade e crianças não devem consumir a espinheira-santa.