Você sabia que as unhas podem alertar sobre como está a nossa saúde? 

Pode até parecer uma pergunta estranha, mas as unhas são capazes de nos dar pistas de como está a saúde do nosso corpo. 

Quando o organismo está com algum desequilíbrio é comum que as unhas fiquem fracas, quebradiças e escamosas. 

Entre as possíveis causas das unhas enfraquecidas, podemos destacar: 

Anemia 

Deficiência de vitaminas e sais minerais 

Doenças dermatológicas 

Problemas na tireoide 

Produtos químicos 

Hábito de roer as unhas 

Há casos que precisam de uma atenção maior, pois apenas o diagnóstico e o acompanhamento médico são capazes de proporcionar alguma melhora. 

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É sempre importante manter uma alimentação rica em nutrientes, não só para a saúde das unhas, mas também para todo o sistema corporal. 

Aliado a isso, os tratamentos específicos para as unhas devem ser realizados com frequência. 

Uma opção muito eficaz é o tratamento natural com o óleo de coco e o vinagre de maçã, intercalando no cronograma a aplicação dos dois ingredientes. 

Saiba, a seguir, como realizar este tratamento. 

Óleo de coco 

O óleo de coco é um dos ingredientes queridinhos nos tratamentos de beleza por causa das suas incríveis propriedades. 

Quando aplicado nas unhas, esse óleo vegetal é capaz de promover uma hidratação, nutrição e fortalecimento profundo. 

Aplicando o óleo antes de fazer as unhas será possível amolecer as cutículas sem precisar utilizar produtos químicos. 

Isso acontece por causa das vitaminas A, D e E que atuam em conjunto com os ácidos graxos promovendo esses benefícios. 

Também com propriedades antifúngicas e antibacterianas, o óleo de coco pode combater doenças dermatológicas. 

Para obter todos os benefícios, aplique o óleo de coco nas unhas e massageie a região. 

Deixe agir por 20 minutos. 

Repita o processo pelo menos duas vezes ao dia. 

Você também pode passar o óleo nas mãos e pés para hidratar a pele profundamente. 

Dica 

Caso suas unhas estejam amareladas com resquícios de esmaltes com cores fortes, passe alguns dias sem pintar as unhas. 

Durante esse período, você deve manter o tratamento com óleo de coco para que as unhas possam voltar a coloração natural. 

Vinagre de maçã 

O vinagre de maçã possui muitos nutrientes importantes para saúde das unhas. 

Entre suas vitaminas e sais minerais, podemos citar: 

Ácidos orgânicos 

Cálcio 

Ferro 

Fósforo 

Magnésio 

Potássio 

Vitamina A 

Vitamina C 

Vitamina E 

Zinco 

Seus ácidos agem combatendo fungos e bactérias, prevenindo as unhas de graves infecções. 

As vitaminas fortalecem e nutrem a estrutura das unhas e da pele ao redor.  

O zinco e a vitamina C estimulam significativamente a produção de colágeno e o crescimento das unhas.  

Assim, você só precisa separar um recipiente e adicionar 150 ml de vinagre de maçã. 

Acrescente também 150 ml de água e misture até ficar diluído. 

Em seguida, deixe as unhas em contato com a mistura por 20 minutos. 

Realize esse tratamento duas vezes por semana. 

Casos esteja combatendo alguma micose, você pode aplicar diariamente por uma semana. 

Atenção 

Você deve sempre consultar seu médico antes de realizar algum procedimento durante uma doença.